De acuerdo con un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, la depresión posparto puede ser combatida a través de la actividad física. Con al menos...
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La temporada navideña trae consigo el aumento en la ingesta de alimentos poco saludables, falta de tiempo para realizar actividad física y un aumento en...
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Debido al consumo de alimentos y bebidas altos en calorías en las celebraciones decembrinas, en esta temporada surgen preocupaciones en torno a mantener el peso corporal. Sin embargo,...